drmcdougaller's Notizen, 17 Jul 08

When I cut out the bad stuff, I lose, simple as that. I have been fruiting it lately. Just eating more fruit! I have been sick lately with an earache and swollen glands. Thanks for everyone's support! Sorry I am too tired to write much more and read other people's jounal's but I really appreciate it when you give me a comment so I will, too, when I feel better!
73,3 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hope you are back to normal sooner than later! 
17 Jul 08 vom Mitglied: bullytrouble
hope you get to feelin better soon!!!! 
17 Jul 08 vom Mitglied: loosinisfun
Perfect time of year to up the fruit intake! I hope you are all better real soon! 
17 Jul 08 vom Mitglied: amryk
This is the best time for fruit. Gotta love those fresh berries  
17 Jul 08 vom Mitglied: jeanvabu
lots of fruits and boiled vegetables will help me to lose lots of weight as i am indian and vegetarian. 
17 Jul 08 vom Mitglied: saroj
i replace only one meal with fruits the ones i love eating. 
17 Jul 08 vom Mitglied: saroj
i used this method 4 years back and lost 12 kg without any problems. 
17 Jul 08 vom Mitglied: saroj
Feel better 
18 Jul 08 vom Mitglied: Chatty Cathy
Fruit is great--lots of the best carbs and good fiber. I've been fruiting out too. 
18 Jul 08 vom Mitglied: stumaniak

     
 

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