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79,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Piña, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Nestlé Bombones Caja Roja, Melón Tuna, Ensalada Mixta, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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