Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Grapefruit (Canned or Frozen). Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mayonnaise (Low Calorie), Asda Good & Balanced Wholewheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Red Stripe Lager, Red Stripe Lager, Red Stripe Lager. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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laney0225's Gewichtsverlauf
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