Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 147,21g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Piselli Cotti (in Scatola), Parma Coppa, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Zucchine Cotte, Aia Polpette Bon Roll. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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