Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 99,35g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Costco 可頌. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 統一 豆漿, 中華 超嫩豆腐. Abendessen: 章魚燒, 牛肉, 芭樂, 味噌湯. Snacks/Sonstiges: 油炸豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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