Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
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63,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: sugar free oatmeal, Cinnamon. Mittagessen: grilled chicken breast, Hazelnut Creamer, sugar free hazelnut creamer. Abendessen: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Snacks/Sonstiges: fiber powder, GUM. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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