Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
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126,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Skim Plus 100% Fat Free Milk, UNJury Protein Powder, Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Mittagessen: pitted kalamata olives, athenos fat free feta cheese, Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Italian Salad Blend, Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples . Abendessen: chick-fil-a light italian, chick-fil-a side salad, Chicken Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Turkey Pepperoni, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Light & Fit Greek - Cherry, Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Fiber Gummies, Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Trelly623's Gewichtsverlauf
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