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turun lagi (lagi ga puasa)
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Melon, Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: Kolang Kaling, Melon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Balado, Nasi Putih, Asinan. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ririyani's Gewichtsverlauf
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