Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Canela, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Salmón Rosado, Peras Asiáticas. Snacks/Sonstiges: Extracto de Vainilla, Plátano, Canela, Dimax Harina de Arroz, Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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