Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 131,40g.
Mittagessen: Nestlé Kvarg Drink, Merenda Mista, Mimosa Leite Meio Gordo. Abendessen: Pingo Doce Queijo Flamengo, Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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