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pernah Gk Sih lgi diet udh jln bbrp hari tiba" pas ngukur tb trnyt jauh bgt sma brt ideal,Dan langsung stress abis tu mlh melenceng dri menu yg udh di plan :(
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Date, Watermelon, Papaya, Tahu Kukus/Mentah, Carrots, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
28 Mai 19 vom Mitglied: susan.15
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jgn sering ditimbang..dinikmatin aja prosesnya biar konsisten perbaikin niat aja sist..dan jgn lupa olahraga...semangat...!!
28 Mai 19 vom Mitglied: rushku
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semangat kak, jangan stres kalau stres nanti malah nambah loh, ayoo happy dibawa santai aja kak😆😆
28 Mai 19 vom Mitglied: shellalu
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Lgravaa's Gewichtsverlauf
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