Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 123,45g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Miel, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Yogur, Plátano, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Mittagessen: Hill Country Fare Aderezo Blue Cheese, Mezcla de Frutas Secas, Cacahuates, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Aguacate, Aceitunas Negras, Fresas, Espinacas, Champiñones, Pimiento Rojo, Lechuga. Abendessen: Canela, Svetia Stevia, Cardamomo, Miel, Pimienta Negra, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jengibre, Cúrcuma, Alpura Leche Selecta. Snacks/Sonstiges: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Miel, Nescafé Clásico, Alpura Leche Selecta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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