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Nossa muita carne gordurosa, não compro mais Acém! Tenho que descobrir outra peça de carne menos gordurosa
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Café, Marajoara Leite Semidesnatado. Mittagessen: Batata Doce, Purê de Batata, Vagem Cozida, Friboi Carne Moida. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Cru. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cookies Maxi, Maçã Verde. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ergometer - 15 Minuten, Laufband - 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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keilaurb's Gewichtsverlauf
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