Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: 香蕉, 八方雲集 無糖豆漿, 洪瑞珍 三明治, 蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 蟹肉條, 涼拌黃瓜, 炒莧菜, 豬肉丸, 卜蜂 照燒雞腿排, 雜糧飯, 煎蛋, 香蕉. Abendessen: 梅子乾, 炒茄子. Snacks/Sonstiges: 硬糖, 御茶園 台灣四季青, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 林鳳營 鮮乳. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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