Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味, 水煮蛋, 牛角麵包, 義美 奶茶. Mittagessen: 油炸豆腐, 水煮蛋, 7-11 麻醬涼麵原味. Abendessen: 義美 奶茶, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 雪梨. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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