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體重：54.7
BIM: 23.4
體脂率30.4
內臟脂05
體年齡36
基代：1196
骨筋率27
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加油💪💪💪
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 紅燒豆腐, 地瓜葉, 飯, 炒紅蘿蔔, 炒茄子. Abendessen: 全聯 滷牛花腱, 洋蔥. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優
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