Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сырники, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кокос. mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katerinkarina30's Gewichtsverlauf
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