Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 133,94g | Kohlh: 26,39g.
Frühstück: 荷包蛋. Mittagessen: 玉米筍, 黃豆芽, 雞胸肉. Abendessen: 五花肉, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚丸, 金針菇, 好菇道 菇類. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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