Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3012 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 222,23g | Kohlh: 318,88g.
Frühstück: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Pastèque, Lidl Dos de Cabillaud, Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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