Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|