Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Danone Cottage Cheese Bietola e Zenzero, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Aglio, Italiamo Pomodori Datterini, Cavolfiore. Abendessen: Torta mele Teresa Francia, Portami Via Cannelloni al Ragù. Snacks/Sonstiges: Delizie del Sole Riso Roma, Parmalat Latte Calcium Plus, Conower Beef Jerky Classic, Pesca Noce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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