Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Mentega Almond, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Abendessen: Sup Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Lengkeng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vie_liu's Gewichtsverlauf
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