|
出國2星期放縱後...好恐怖
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 梨山 野生藍莓果醬, 水手牌 鬆餅粉, 雞蛋（整個）, 牛奶. Mittagessen: MOS 雞肉地瓜總匯沙拉. Abendessen: 杏仁, lotte 原味巧克力. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力蛋糕. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sing-20's Gewichtsverlauf
|