體重50.7kg BMI19.1 體脂肪率24% 骨格筋率28.1% 基礎代謝1151kcal 內臟脂肪2 身體年齡28歲
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 126,06g.
Mittagessen: 義美 藍莓優格雪糕, 光泉 無糖優格, 紅燒牛肉麵. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|