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regla 26-54'1
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 213,49g.
Frühstück: Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Mandarina, Zespri Kiwi Green, Amstel Radler, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Perlas de Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Miguelañez Energy Jellies, Café, DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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