Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo. Mittagessen: Merenda Mista. Abendessen: Framboesas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|