Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Мороженое Банановое Домашнее, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Любятово Галеты Классические, Миндаль, Орехи Кешью, Bio National Сироп из Топинамбура, Пятерочка Банан, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Миндаль, Вода, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная, ЭГО Сметана 20%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие с Отрубями и Семенами Льна, Крабовый Салат ПП. Abendessen: ЭГО Сметана 20%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вода, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бобович Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина_89's Gewichtsverlauf
|