Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Mestemacher Fitnessbrot, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, SPAR Vital Putenschinken Natur, Nöm Fasten Halbfett Butter, Exquisa Fitline. Abendessen: Icli Köfte, Butter, Putenbrust, Naturjoghurt, Butter, Alnatura Bulgur. Snacks/Sonstiges: SPAR Free From Schoko Eis, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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esmakurtulu's Gewichtsverlauf
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