Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 78,35g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Nata para Montar. Mittagessen: Starbucks Carrot Cake, Arroz Amarillo con Pollo. Abendessen: Starbucks Carrot Cake, Huevo Revuelto, Bikini. Snacks/Sonstiges: Filipinos Filipinos Blancos, Azúcar, Café con Leche. mehr...
|
|
1862 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|