Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 150,47g.
Mittagessen: Omenapiirakka, Piltti Mangosose, Kinkkupiirakka. Abendessen: Kotimaista Pizzapohjat, Sipulit, Pirkka Jauhelihapyörykkä, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Pirkka Tomaattiketsuppi, Valio Oltermanni 17%, Tomaatit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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