Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Doctor Len Льняная Каша со Злаками и Клубникой. Mittagessen: Щи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, EKO Лечо по-Болгарски. Abendessen: Пестравка Ряженка 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Snacks/Sonstiges: Сырники с рисовой мукой давл. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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autumn63's Gewichtsverlauf
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