Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2010
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: diet coke , Breakfast burrito mcdonalds. Mittagessen: water . Abendessen: Perfect Harvest Kit, Maple Balsamic Pork Tenderloin, carrots. Snacks/Sonstiges: skinny cow, Microwave popcorn kroger. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mkaleokalani's Gewichtsverlauf
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