cristinahb996's Notizen, 28 Mai 19

como puede ser que en una semana haya engordado 2k??
53 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2019:
1216 kcal Fett: 69,45g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 90,86g.   Frühstück: Manzanas Fuji. Mittagessen: Hacendado Chorizo, Sobrasada, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
pueden ser muchos factores... generar músculo, retención de líquidos, la regla... no desanimes, una semana no significa nada, hay que verlo globalmente. Y si quieres saber si bajas, es mejor medirte 
29 Mai 19 vom Mitglied: arniee.13
Medirme los cm de cintura, piernas y brazos?  
29 Mai 19 vom Mitglied: cristinahb996
Como te dicen, pueden ser muchos factores. Igualmente he visto tus fotos y creo que estás bien de peso, solo te hace falta definir y para eso es ya ejercicio. Si intentas bajar por debajo de tu peso sano, o comes por debajo de lo que necesitas o no vas a bajar (te digo esto desde la ignorancia, porque no se lo que mides).  
29 Mai 19 vom Mitglied: santiveri2013
Mido 1.56  
29 Mai 19 vom Mitglied: cristinahb996
Cabe la posibilidad de embarazo?  
02 Jun 19 vom Mitglied: Moral123
Imposible, estoy con la menstruación.  
03 Jun 19 vom Mitglied: cristinahb996

     
 

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