Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Abacate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Abacate, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carla marco's Gewichtsverlauf
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