Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 22,89g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Крупа. Mittagessen: Укроп, Листья Салата, Bonduelle Оливки без Косточки, Чеснок, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Клубника. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Айран. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
|