Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, СЫРНИКИ С СЫРОМ, Льняное Масло, КОФЕЕК без мёда. Mittagessen: Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Зерновой Постный, Клубника, Горбуша, ЧАЙ ТРАВЯНОЙ. Snacks/Sonstiges: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|