Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Baguette, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Haricots Verts, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Abendessen: Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Ketchup, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Fromage Feta, Baguette. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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