Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Ayam Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Jeruk. Abendessen: Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Daging Angsa, Sambal Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rose_man's Gewichtsverlauf
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