Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Senseo Café, Paysange L'ortolan Léger, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Beurre (Salé), Baguette, Pain aux Céréales. Mittagessen: Rians Faisselle 0%, Pommes Granny-Smith, Kiwi, Weight Watchers Petites Saint Jacques Tagliatelles aux Tomates Confites. Abendessen: Galette de Riz, Schwarzwalder Tresana, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cora Vinaigrette Fines Herbes, Laitue, Cora Filet de Merlu Meunière. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
La sensation de stagner ou de « faire des efforts pour rien » est horrible. Ne lâche pas ça va payer !
08 Jun 19 vom Mitglied: Mimilouze
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ninouns's Gewichtsverlauf
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