Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Mittagessen: Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Abendessen: Palermo's thin crust pizza. Snacks/Sonstiges: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Densible's Gewichtsverlauf
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