Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Kwik Trip Chocolate Iced Long John, Coffee. Mittagessen: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Celery, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Coffee, Coffee, Pears. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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