Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2012
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89,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 250,35g.
Frühstück: HEB Real Egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, Tomato Ketchup, Healthfull 10 Grain Bread, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Tricolore Salad Pizza with Grilled Shrimp, Italian Tomato & Basil Pizza. Mittagessen: Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Portabello & Onion Pasta Sauce, HEB Grated Parmesan Cheese, Healthfull 10 Grain Bread, Organics Ultra Thin Tortilla Chips, California Avocados, Scoops Corn Chips, Rich & Hearty Steak Burger & Country Vegetables. Snacks/Sonstiges: Draught (Can), Rice (Sake) Beverage. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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