Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3763 kcal
|
Fett: 170,83g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 436,73g.
Frühstück: Empanada de Verdura, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso. Mittagessen: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Empanada de Verduras. Abendessen: Empanada de Verdura, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Eridanous Helado Griego. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae de Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|