Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 111,26g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: 菊子香 即溶咖啡粉. Mittagessen: 韭菜, 皇室吉利堡 黑胡椒豬排, 豬肉, 毛豆, 主婦聯盟 板豆腐, 炒黃瓜, 豬肉碎. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 南瓜子仁, 美國加州 杏仁果, 加州特級 核桃仁, 雪耳湯. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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