Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Сушеные Семена Подсолнечника, Повна Чаша Кунжут, Абрикос, Молокія Кефир 2,5%, Банан, Яблоко Зеленое, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Окрошка с Курицей. Abendessen: Апельсин, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, McDonald's Флет Вайт. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oryna.G's Gewichtsverlauf
|