Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: 蒸鸡蛋, 黄油牛角面包, 咖啡(低咖啡因). Mittagessen: 水煮牛腱子, 清蒸或水煮虾, 谷言 牛排, 煮熟的西兰花（新鲜）. Abendessen: 凤尾鱼（罐头装，有油泡）, 魔芋丝. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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