Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: 藍絲可 鮮奶油, 全家 經典香草泡芙 (58克). Mittagessen: 皮蛋, 炒高麗菜, 雞胸肉, 牛頭牌 甜玉米粒, 四季豆, 鹹鴨蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 鮮奶豆漿. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|