Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: 煎雞蛋, 總統牌 無鹽奶油, 紅茶, Costco 鮮奶, 地瓜. Mittagessen: 煎雞蛋, 炒青菜, 白饅頭, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 煎雞蛋, 宗家府 泡菜, 炒青菜, 雞腿排. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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