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持續幾天下來食量變小了，稍微吃一點就飽，還因為到了晚餐結算時卡路里不足再另一個app裡無法儲存記錄，硬是找了個300卡左右的食物塞進去，卡路里量有需要再來調整一下了
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 128,68g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: 瑞穗 咖啡牛奶, 原鄉人 鮮肉大湯包. Mittagessen: 光泉 鮮乳, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Abendessen: 洋蔥鑲肉. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕（加香草糖霜）. mehr...
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konstantes Gewicht
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chaoyingwang's Gewichtsverlauf
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