Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 197,45g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Яблоко, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Апельсин, Морковь, Курица с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_dashka9_'s Gewichtsverlauf
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